Gérer la fatigue aujourd'hui
et pour demain
avec le programme personnalisé et évolutif d'accompagnement de votre condition physique et intellectuelle
- Inscription gratuite
- Offrez-vous l'expérience pendant 14 jours
La promesse standmeapp
Face à la maladie, le choix du traitement médical peut paraître complexe, abstrait, voire source d’inquiétudes: chimiothérapie, chirurgie, radiothérapie, biothérapie, immunothérapie… La charge mentale est élevée avec les rendez-vous de soin et toutes les questions que l’on se pose.
Avec standmeapp, vous restez aux commandes pour prendre soin de vous, libéré de la charge mentale: chaque jour, en fonction de votre forme et votre disponilité, vous disposez d’un parcours d’activités physiques et intellectuelles adapté à vos besoins. Jour après jour, vous mobilisez vos ressources pour améliorer votre fatigue et qualité de vie: vous restez acteur de votre parcours de soin et de votre vie.
Notre application permet de gérer la fatigue, en se reconnectant à soi, à son entourage et à son environnement.
Retrouver & garder confiance en soi
Rester acteur de son quotidien grâce à des activités physiques & intellectuelles adaptées : les parcours d’activités sont évolutifs, personnalisés et spécifiquement conçus pour les personnes ayant été touchées par une maladie grave (cancer, syndrome de Cushing, covid long…) favorisant la récupération physique et mentale.
Mobiliser ses ressources & capacités
Optimiser son bien-être:
Activités issues du quotidien,
ludiques, propices aux échanges,
permettant de profiter
de la nature, de ses loisirs
Interactions avec l’entourage:
Facilitez les échanges et le soutien pour renforcer les liens et l’entraide.
Maintenir sa trajectoire & sérénité au quotidien
Disponibles quand vous l’êtes aussi, les activités proposées vous permettent de conjuguer vos envies et vos besoins.
Atteignez vos objectifs individuels,
célébrez vos accomplissements personnels au fil du temps,
mesurez vos progrès et de restez motivé.
Qu'est ce que standmeapp
Lorsque l’on reçoit un diagnostic de maladie grave (cancer, syndrome de Cushing …), que les traitements se mettent en place et que les examens s’enchaînent, on peut se retrouver submergé par les effets secondaires, les pensées négatives, le doute, l’angoisse…
L’impression que l’on perd le contrôle de sa vie, de son corps… Pour faire face à cette épreuve, chacun dispose de ressources et compétences personnelles que l’on peut mettre à profit à chaque étape du parcours de soin.
Standmeapp permet de mobiliser ses ressources et compétences personnelles en vue de garder confiance en ses capacités et rester actif physiquement et intellectuellement et construire l’après traitement.
Capitaliser et fédérer les idées, l’énergie et la motivation de chacun, malade et entourage, au service d’un même objectif, se relever après un traitement lourd de maladie grave.
Pourquoi utiliser standmeapp
La FATIGUE est améliorée significativement par la pratique d'activité physique régulière tel que cela a été démontré par plusieurs études cliniques, méta-analyses françaises et internationales.
90%
des malades sont concernés par la FATIGUE
physique, cognitive et émotionnelle (1)
40 à 70%
fatigue intellectuelle:
perte de mémoire, difficultés pour trouver ses mots, oubli de ce qu'on est en train de faire (2)
30%
fatigue physique:
perte de masse musculaire,
de force,
et d'endurance (3)
50 à 75%
sédentarité pendant les traitements (4)
Comment fonctionne standmeapp
1. Partagez avec le compagnon numérique votre météo personnelle
Créez votre compte personnel gratuitement.
Identifiez les difficultés auxquelles vous faites face.
Dessinez les perspectives d’amélioration.
2. Choisissez vos activités et suivez votre parcours
Chaque jour, renseignez votre niveau de fatigue et de motivation.
Choisissez parmi 3 activités physiques et 3 activités intellectuelles.
Suivez vos envies pour choisir vos activités du jour, ou déclarez vos propres activités pour les intégrer à votre parcours.
3. Restez motivé et engagé pour piloter votre trajectoire
Progressez seul ou entouré de vos proches et d’autres membres de la communauté.
Gagnez en confiance et inspiration pour atteindre vos objectifs.
Renforcez le lien, échangez, partagez grâce aux activités.
(1) Bower JE. Cancer-related fatigue–mechanisms, risk factors, and treatments. Nat Rev Clin Oncol. 2014 Oct;11(10):597-609.
(2) Myers JS, Erickson KI, Sereika SM, et al . Exercise as an intervention to mitigate decreased cognitive function from cancer and cancer treatment: an integrative review. Cancer Nurs. 2018; 41:327-343
(3) Institut national de la santé et de la recherche médicale. Activité physique : prévention et traitement des maladies chroniques. Montrouge: ADP Sciences; 2019. https://www.inserm.fr/information-en-sante/expertisescollectives/activite-physique-prevention-et-traitementmaladies-chroniques
(4) Christensen JF, Jones LW, Andersen JL, Daugaard G, Rorth M, Hojman P. Muscle dysfunction in cancer patients, Annals of Oncology, 2014;25,5:947-958